今早去看中醫，做了針灸及推拿，醫生要我好好休息了！不要在操勞自己。
其實我的8月23日早上起床時突然覺得右膝蓋很痛，根本無法走路，但還是硬著頭皮繼續每日的工作進行，先暫停早上的慢跑運動，但其他的事還是繼續運運作，ㄧ直覺的身體是可以繼續承受的。
休息兩天後，膝蓋比較好了，我又繼續早上的跑步，非常慢的速度，但可以感覺到不是很舒服，意志力的驅使下，還是完成了，接下來的幾天的工作與運動都是靠意志力在支撐著這身體。想說身體可能會適應這樣的方式，慢慢膝蓋會好，就不管它了。
直到今天9/2號今早起床時右膝蓋還是不舒服，出去跑了一小時多回來發現不行了，感覺膝蓋在反應發炎狀態，要趕快去就醫，所以早上立刻就去附近的中醫診所治療，所以我要大休息幾天，但酸麵包還是會繼續做，只是每天只能做一種麵包，這樣方便我備料也可以減輕工作量，希望大家能配合！感恩。
